Avoir des cheveux brillants et des ongles forts est souvent le reflet d’une bonne santé générale. Pourtant, de nombreux facteurs peuvent fragiliser ces tissus : stress, fatigue, changements hormonaux, carences alimentaires ou encore saisons froides. C’est pourquoi beaucoup se tournent vers les compléments alimentaires pour renforcer la beauté capillaire et des ongles. Mais face à …








